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2013年04月17日

野菜天おろしそば286kcal

野菜と野菜天おろしそば286kcalとミニアソート50kcalを2個

都合386kcal

いい感じのカロリーですね。
posted by 夕食 at 23:01| Comment(0) | そば | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年03月27日

そば1人前344kcal

野菜と餃子215kcalとそば344kcalと豆腐160kcal

都合719kcal≒800kcal

昨日もそうだったけど、最後の豆腐が、よけいか?
ラベル:そば 344kcal
posted by 夕食 at 22:29| Comment(0) | そば | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年03月26日

そば1.5人前420kcal

夕方に、180kcalとミニアソート50kcal

野菜とそば1.5人前420kcalとちくわの磯部揚げ90kcalと豆腐160kcal

都合900kcal

最後の豆腐が、よけいものか?
ラベル:そば 1.5人前 420kcal
posted by 夕食 at 19:57| Comment(0) | そば | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする