500円以上の注文でお届けも無料 セブンミール

2017年11月12日

塩ラーメン

本日の夕食は、「塩ラーメン」(−_☆)キラン
20171111_130238_20171112205728.jpg
たまに、食べたくなる味なんですよね。

最近は、キャベツを良く食べるようになったので、
塩ラーメンにも。
さらに、卵もw
20171111_131522_20171112205709.jpg
ちょっと具のキャベツの量が、多いですが・・・
これでも、少しは、健康のことを、気にしているのでw
posted by 夕食 at 21:18| Comment(0) | 夕食 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年03月19日

とろろそば400kcal

野菜とマカロニサラダ160kcalととろろそば400kcal

都合560kcal

何か、あとから、小腹がすきそうな気もするが・・・

野菜,マカロニサラダ,とろろそば

posted by 夕食 at 19:36| Comment(0) | 夕食 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年03月13日

あさりご飯321kcal

野菜とカツオのサラダとあさりご飯321kcal

カツオのサラダのカロリーが、わからない。

約170kcalか。

都合491kcalということで、

約500kcalか。

野菜,カツオのサラダ,あさりご飯
posted by 夕食 at 22:15| Comment(0) | 夕食 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする